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有酸素運動

有酸素運動は勿論、同時に体幹運動ができるのがサイドステッパ

ーの最大の魅力です。 体幹を鍛えると体全体のバランス力が上がり、 ...

スポーツ能力の向上、さらに、

筋量(筋肉量)が増え代謝が上がります。

痩せやすいカラダ作りや美しい姿勢へも導いてくれる体幹で

す。その体幹を鍛えることは大変に重要と言えます。

コンパクトで静音もバッチリだから、

自宅でかんたんにできるのもまた魅力の一つ!

サイドステッパーは左右に踏み込むことで、

骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、

無理なく体幹を鍛えていきます。





価格:9980円

ステッパー
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